Visste du at et blåbær….
aug 31
22) Visste du at... Blåbær, Energi %, Energifordeling No Comments
…veier 2,5 gram i snitt og inneholder:
- Protein . . . . . . .0,02 gram (1 gram pr 100)
- Karbohydrater 0,18 gram (7,5 gram pr 100)
- Fett . . . . . . . . . 0,02 gram (0,9 gram pr 100)
Spiser du 10 Blåbær får du i deg:
- Protein . . . . . . 0,2 gram
- Karbohydrater 1,8 gram
- Fett . . . . . . . . . 0,2 gram fett
Diagrammene under viser Energi innholdet og Energi prosenten av næringsinnholdet:
Fotnote: Utregning av snittvekt: 20 bær = 50 gram. 50 / 20 = 2,5 gram
Siste kommentarer