Kroppen slo seg over på sult-ketose
aug 11
03) Ketosemålinger, 20) Lavkarbo og TRENING Ketoner, Ketonverdier, Sult ketose 1 Comment
For hard trening og for lite mat.
Det kan virke som om å trene så hardt uten å spise på 22 timer ikke var så bra. Kroppen har nå slått seg over på sult-ketose med verdien 5,3 mmol/L. Jeg tar det med ro i dag og spiser normalt så får vi se i morgen hvordan verdiene har stabilisert seg.
Vektreduksjonen fortsetter. I dag 78,9 kg.
aug 11, 2012 @ 18:47:46
Om inget annat, så är det en himlakul kurva då! Spikrak uppåt! 🙂
<3