Ronnie

Jeg hadde så mye energi at jeg filmet meg selv…

2 Comments

Ut på tur aldri sur.

Jeg hadde så mye energi under site sykkeltur at jeg tok opp mobilen min å filmet meg selv underveis.

Som kjent har jeg syklet i 3 timer og 15 minutter på 87 prosent av maks. Min makspuls er målt av melkesyrefabrikken i Oslo og er reell. Måten å finne prosent er å ta( (snittpuls) / (makspuls)) * 100. Altså (170/195)*100.

Her har jeg syklet i over 3 timer uten pause på 12 timers fastende mage. Eneste inntak er vann med salt.

2 Comments (+add yours?)

  1. Åse
    sept 01, 2012 @ 22:24:38

    Du är duktig, Ronnie!
    Det hade du nog aldrig trott om dig själv för några år sedan, när du låg där och sov på kryssningsfartyget!

    Svar

  2. Monique
    aug 31, 2012 @ 12:50:22

    Wow! Imponerande resultat!!! :)

    Svar

Leave a Reply