Lavkarboliv.no |
– Spis det evolusjonen, ikke industrien, har tilpasset oss. |
|
14 apr
Professor Anna Haug, Universitetet for miljø- og biovitenskap, Ås holder foredrag om:
Spiller det noen rolle for oss hva kyllingene spiser?
«Hvordan kan vi påvirke fettsyresammensetningen i kjøt og hva kan dette bety for helsa?»
(Innlegget blir oppdatert)
13) Kurs og konferanser Anna Haug, Årsmøte i Kostreform 2012, Birthe Storaker No Comments
14 apr
Professor Birger Svihus, Universitetet for miljø- og biovitenskap i Ås holder et foredrag om:
Hvorfor blir vi fete av å spise karbohydrater? Gamle teorier på skraphaugen og ny forståelse.
«Jeg oppdaterer bloggen mange ganger i dag.»
(Innlegget blir oppdatert)
13) Kurs og konferanser Årsmøte i Kostreform 2012, Birger Svihus No Comments
14 apr
Da er jeg på plass på Soria Moria. Kostreform holder sitt årsmøte her og skal starte dagen med fire foredrag.
Kommer tilbake med mange innlegg i løpet av dagen.
13) Kurs og konferanser Årsmøte i Kostreform 2012, Soria Moria No Comments
13 apr
Under mfHelseutbildnings helse seminar møtte jeg ultradistanse løperen Rune Larsson. Han har løpt i hele sitt liv og deltatt i ultra maraton over hele verden.
Etter hans beregninger har han tilbakelagt 23000 km, som tilsvarer over halve distansen til månen.
Ikke bli overrasket over at denne mannen har kommet frem til at han er mer utholdene på et LCHF kosthold.
I tillegg har Rune en meget bra filosofi. Løpesko skal være så tynne som mulig. Grunnen til det er at man får justert løpeteknikken sin direkte. Har man tykke sko med demping foran og luftputer bak, vil dette dempe og filtrere vekk dårlig teknikk som fører til belastningsskader. Lærer man seg å løpe riktig med en gang er risikoen mindre for skader. Så vekk med dagens teknologi.
Jeg snakket selvfølgelig med han etter foredraget, hvor jeg tok opp mine høyintensitet treningrøkter på sykkel. Han ble ikke overrasket over at jeg kan holde så høyintensitet over så lang periode på lavkarbo kosthold. Han ga meg et viktig tips. Ikke tren så hardt hver gang. Ta det litt med ro ellers blir kroppen ødelagt, sa han. Legg deg på rundt 50-60 % av maks puls i flere timer og ta noen høyintensitet inne i mellom, fortsatte han med.
Noe jeg skal høre på.
Husk konkurransen min. Alle som kommenterer, legger ved epostn og trykker LIKE på innlegget, er med i trekningen av Monique Forslunds bok «LCHF for hele familien».
Desto flere kommentarer og LIKE, desto større sjanser har du for å vinne.
Trekningen skjer 1. mai.
(Neste innlegg kommer i morgen rundt kl 0800)
02) Mitt møte med, 13) Kurs og konferanser, 20) Lavkarbo og TRENING Løpeing, mfHelseutbildning, Rune Larsson, Stockholm, Sverige 6 Comments
13 apr
Sist jeg var i Karlstad snublet jeg over denne butikken. Monique kunne bekrefte at den hadde vært der i alle år hun kunne huske.
Ser vi nærmere på plakatene, kan vi se at Potethuset faktisk satser på Lavkarbo varer noe jeg måtte ta bilder av mens jeg flira litt for meg selv.
Husk konkurransen min. Alle som kommenterer, legger ved epostn og trykker LIKE på innlegget, er med i trekningen av Monique Forslunds bok «LCHF for hele familien».
Desto flere kommentarer og LIKE, desto større sjanser har du for å vinne.
Trekningen skjer 1. mai.
(Neste innlegg kommer rundt kl 20)
99) Diverse Butikk, Karlstad, LCHF, Poteter, Sverige 2 Comments
13 apr
Dagens startet med en nydelig frokost. Ingen ting er bedre enn å ha tiden til å lage varm frokost. Nå har jeg energi til langt utpå dagen.
Husk konkurransen min. Alle som kommenterer, legger ved epostn og trykker LIKE på innlegget, er med i trekningen av Monique Forslunds bok «LCHF for hele familien».
Desto flere kommentarer og LIKE, desto større sjanser har du for å vinne.
Trekningen skjer 1. mai.
(Neste innlegg kommer rundt kl 14)
12 apr
Helsemagasinet Vitenskap og Fornuft er i i hyllen hos Narvesen Lillestrøm jbst.
Jeg har ennå ikke fått lest det, men det blir ikke gammelt. Gleder meg allerede.
(Neste innlegg kommer i morgen rundt klokken 08)
07) Lavkarbo i MAGASIN Helsemagasinet VOF (vitenskap og fornuft), VOF 2 Comments
12 apr
I forbindele med min lansering av min nye bloggplatform hos WordPress trekker jeg ut boken til Monique Forslund «LCHF for hele familien» til en heldig kommentator. Boken er ikke utgitt i Norge så den er meget eksklusiv. Du vil i tillegg få den signert av Monique!
Reglene er enkle:
Skriv en kommentar på ett eller flere innlegg på bloggen og trykk «like» på blogginnlegget. Men husk å registrere epostadressen din på kommentaren. Da er du med i trekkningen!
Desto flere kommentarer og «like», desto større sjanse er det for deg å vinne.
Konkurransen varer ut april.
Trekkningen skjer den tirsdag 1. mai 2012!
Lykke til! Ronnie
04) KONKURRANSE, 21) Lavkarbo BØKER LCHF for hele familien, Monique Forslund - lifezone.se 61 Comments
12 apr
Da har jeg endelig tatt steget til å gå over til WordPres bloggplatformen.
Mange av dere har vel kanskje stusset litt på min noe ta-fatte blogging gjennom påskeferien. Men dette er altså grunnen.
Husk å legge igjen en kommentar med epostadresse. Da er du nemlig med i trekkningen av Monique Forslunds bok «LCHF for hele familien». Trekkningen skjer 01.05.12!
04) KONKURRANSE, 21) Lavkarbo BØKER, 99) Diverse Konkurranse, LCHF for hele familien, Monique Forslund - lifezone.se, Nytt design, WordPress No Comments
08 apr
Jeg har som kjent tatt inn boken Fotballfrues dagbok som eneste Narvesen kiosk. Etter å ha blitt kjent med Caroline på boklanseringen hennes med forlaget Lille måne, er det ekstra morsomt å se henne på forsiden av Det Nye.
Håper boken selger som varmt lavkarbo-brød. He he
Kom innom Narvesen Lillestrøm jbst. Jeg har boken på beste salgsplass.
07) Lavkarbo i MAGASIN, 21) Lavkarbo BØKER Fotballfrue, Fotballfrues dagbok No Comments
08 apr
Vi ble kjent med noen dansker som hadde vært ute å fisket. De var i beita etter poser å ha fisken de hadde fanget i. Jeg var ikke i om de hadde fanget hundrevis med fisk. I bytte mot en rull poser fikk vi ny-fisket Seig tilbake.
Sondre viste ingen frykt for hverken blod eller innvoller når han hjalp til å rense fisken.
Seigfiletten smakte helt nydelig. Noe Monique og Sondre var helt enige i.
Godt vi fikk litt ekstra som vi puttet i fryseren.
26) LavKarbo MIDDAG Fisk, Risør, Seig, Sønnen min No Comments
07 apr
Vi tilbringer påsken i år på sørlandet. Nærmere bestemt i Risør hvor jeg går Campingvogn. I kveld skal vi kose oss med grillet fillete. Kjæresten min, Monique, er flink som kokk. Og det liker jeg. Gleder meg.
03 apr
Når ble boller med ekstra store sjokoladebiter mat? I Norge virker det som om man fritt kan skrive hva man ønsker uten filtrering av noe slag.
Pizzakjøtt, kebabkjøtt og pizzaost er bare noen begreper som har sneket seg inn i matbegrepene våre.
Burde ikke matilsynet reagere på slike betegnelser og begrep?
Hva synes du?
02 apr
26) LavKarbo MIDDAG, 34) Lavkarbo på REISE Brokkoli, Entrecote, Fridays, Sjampinjong, Stockholm, Sverige No Comments
01 apr
Under helseseminaret hos mfHelseutbildning kjørte jeg Jonas Bergqvist sin nye bok. Klart jeg måtte ha den signert. Og signert fikk jeg den.
Han skrev: Ronnie, du er den store drivkraften i Norge. Slå Drevon, slå Stoltenberg, slå dem alle!
Håper denne boken gir deg ytterligere energi.
Jonas
21) Lavkarbo BØKER Jonas Bergqvist, LCHF & Trening No Comments
Siste kommentarer