Hvorfor sult-ketose etter treningen?
12 aug
Var jeg i sult ketose, eller var det en normal reaksjon etter en så hard treningsøkt?
03) Ketosemålinger, 20) Lavkarbo og TRENING Ketoner, Ketonverdier, Optimal ketose, Sykel No Comments
Hva er fordelingen på næringen jeg spiser?
11 aug
Jeg har laget et Excelskjema som beregner hva jeg spiser av de forskjellige næringsgruppene.
Kroppen slo seg over på sult-ketose
11 aug
For hard trening og for lite mat.
03) Ketosemålinger, 20) Lavkarbo og TRENING Ketoner, Ketonverdier, Sult ketose 1 Comment
90,3 % av makspuls i 2 timer på fastende mage og vann med salt
11 aug
Jeg holdt i to timer, men kjørte meg altfor hardt.
03) Ketosemålinger, 20) Lavkarbo og TRENING Optimal keto, Periodisk faste, Sykling 1 Comment
Endelig i optimal ketose etter KREMFLØTESMELLEN
10 aug
Nå blir det sykling…
03) Ketosemålinger, 20) Lavkarbo og TRENING Høy intensitet, Optimal ketose, Syklig 4 Comments
Andreas Nørstrud på lavkarbo i Farmen
09 aug
Les original artikkelen i VG her
Lavkarboliv heier på deg!
08) Lavkarbo på NETTET, 10) Lavkarbo i TV Andreas Nørstrud, Farmen No Comments
Jeg har ikke så lett for å komme i optimal ketose
09 aug
Å være i ketose er selvfølgelig viktig om du ønsker å gå ned i vekt. Men jeg ønsker å trene i optimal ketose…
03) Ketosemålinger, 20) Lavkarbo og TRENING Ketonverdier, Ketose, Optimal ketose No Comments
Sjokolade med søtstoffet Tagatose
08 aug
Sist vi var på LowCarb & Coffee i Parkveien 6 kjøpte vi en 85 grams Melk Lait til kroner 50,-.
32) LavKarbo SNAKS Gutten min, Low Carb & Coffee, Sjokolade, Tagatose 4 Comments
Kremfløte påvirker min fettforbrenning
08 aug
Jeg reagerer helt klart på kremfløtehar nå kuttet kremfløten i kaffen
03) Ketosemålinger Ketoner, Kremfløte, Veien til optimal ketose 4 Comments
0,4 mmol/L ketoner i blodet med kremfløte dag 2
07 aug
Verdien blir liggende på 0,4
03) Ketosemålinger Ketonverdier, Kremfløte, Veien til optimal ketose 3 Comments
Dagbladet 7. august: Lavkarbo holder deg slank
07 aug
Dette holder deg slank, skriver Dagbladet i dagens utgave av papiravisen. Jeg datt nesten av stolen når jeg skulle til å lese avisen i dag. På side 18 og 19 kunne jeg lese med fete typer: Lavkarbo holder deg slank. Dette er jo ikke noe nytt for oss som har spist lavkarbo noen år, men allikevel fantastisk å lese fra en av Norges største avis Dagbladet.
06) Lavkarbo i AVIS, 34) Helsemyndighetene, 53) Sykdom: HJERTE- OG KARR Arild Johan Myrberg, Dagbladet, Fedon Lindberg, Helsedirektoratet, Kjetil Retterstøl, Ny forskning No Comments
Kostdagbok med ketonverdier
07 aug
Nyhet på bloggen.
03) Ketosemålinger Ketonverdier, Kostdagbok, Veien til optimal ketose No Comments
Kremfløte fører meg nesten ut av ketose
06 aug
Kan det være slik at kremfølte fører meg nesten ut av ketose?
03) Ketosemålinger Ketoner, Ketose, Kremfløte, Optimal ketose 21 Comments
Jeg er i siste nummer av Helsemagasinet VOF
06 aug
I sommer benyttet jeg muligheten å lese seneste nummer av Helsemagasinet VOF. På side 26 er det en artikkel om meg.
04) Meg i media, 07) Lavkarbo i MAGASIN Helsemagasinet VOF (vitenskap og fornuft), Ronnie Mathisen No Comments
Siste kommentarer