Ronnie
 

Jeg spiste når jeg ikke var sulten…

23 aug

 

I går gjorde jeg noe jeg egentlig aldri gjør, nemlig å spise når jeg ikke er sulten. Jeg burde ha hoppet over middagen. I dag har jeg nesten ikke kjent sultfølelsen pga inntaket i går. Jeg startet dagen med 8 stk Parranøtter som holdt energien oppe helt til klokken 13:00 når jeg spiste 260 gram Osteburger hos Nye Dennis på Lillestrøm jbst.

Lunsj: 260 gram Osteburger

Selv om jeg ikke var sulten spiste jeg middag kl 18-19 tiden. Det burde jeg ikke ha gjort.

Middag: Svin filetkotelett kryddret med brokkoli, blomkål med bearnaise og champinjong

For å sjekke ut om min hypotese stemmer, lagde jeg meg et kveldsmåltid før leggetid med masse fett. Med denne maten i kroppen spiste jeg ikke mat igjen før klokken 13:00 neste dag.

Kveldsmat: tre osteskiver fra Kavli med majones og Salami

 

Ronnie W. Mathisen26) LavKarbo MIDDAG , , , , No Comments