Ronnie
 

Deilig lunsj, deilig fredag!

 

image

Vil benytte anledning til å ønske dere alle en god helg!

No Comments


 

Sommeavslutning med Trinn 2

 

image

I helgen hadde gutten min sommeravslutning med klassen sin. Vi ble invitert til grill, sang og overnatting i lavvo.

Til grillen hadde jeg kjøpt inn en deilig pepperstek, salat og kryddersmør.

image

Alle sover nå, men for en fantastisk natt…

No Comments


 

Dagens lunsj – en kyllingkebab

 

Dagens lunsj ble en kyllingkebab hos Nye Dennis kebab på Lillestrøm jbst,

Kebaben inneholder:

  • 206 gram kyllingfilet
  • 20 gram tomat
  • 32 gram agurk
  • 24 gram løk
  • 58 gram salat
  • I tillegg spiste jeg 76 gram Majones

Hvis noen lurer på hvordan jeg vet dette….ja, jeg hadde med vekt. Smiler

Teknikken er veldig enkel. Man veier hele kebaben. Så spiser man opp all kyllingen og veier den på nytt. Differansen er vekten på kyllingen. Så fortsetter du med neste ingrediens osv.

 

Næringsinnhold pr 100 gram:

  • Protein 58,1 gram
  • Karbohydrater 4 gram
  • Fett 70 gram (Mettet 12,4g – Enumettet 16,3g – Flerumettet 37,5g)

 

Til kebaben koste jeg meg med en flaske Farris naturel. Nammm

No Comments


 

Dagens lunsj i Paris

 

Paris startet med dårlig vær. Det regner og regner…

Så vi dro for å spise lunsj. Jeg bestillte en Entrecote med løk. Smakte deilig men fikk ikke noe smør. Når jeg spurte om det fikk jeg margarin… Usj

Ellers er salat i Paris bare blader. Følte meg som en kanin. Men smaken var ikke gal.

Og et glass rødvin hører jo alltid med, særlig på en fortausrestaurant i Paris.

RonnieM

 

No Comments


 

Min lavkarbo lunsj i dag!

 

915762-1-1310381990634.jpg
Min LavKarbo lunsj i dag ble en 290 gram hamburger med firedobbel ost uten brød. Men med tomat, agurk, rødløk, salat og jalapeno. Og masse bearnaise…

Det var gigg!

Om du skulle ta turen innom Nye Dennis kebab på Lillestrøm jbst, må du hilse fra meg ;-)

Ha en din dag! RonnieM

No Comments


 

Hamburger på Dennis kebab og grill i Lillestrøm

 

 

Dagens lunsj spiste jeg på Dennis kebab og grill i Lillestrøm. Det ble en 250 gram hamburger uten brød med dobbel ost, noe krydder og bearnaise saus. Salat med tomat, agurk, løk og jalapeno. Kan ikke bli bedre.

No Comments