Visste du at en Paranøtt…
aug 21
22) Visste du at..., 30) LavKarbo NØTTER Paranøtter No Comments
…veier 2,6 gram i snitt og inneholder:
- Protein . . . . . . 0,36 gram (14 gram pr 100)
- Karbohydrat 0,07 gram (3 gram pr 100)
- Fett . . . . . . . . .1,76 gram (68 gram pr 100)
Spiser du 10 Paranøtter får du i deg:
- Protein . . . . . . . 3,6 gram
- Karbohydrater 0,7 gram
- Fett . . . . . . . . . . 17,6 gram
Diagrammene under viser Energi innholdet og Energi prosenten av næringsinnholdet:
Fotnote: Utregning av snittvekt: 10 nøtter = 26 gram. 26 / 10 = 2,6 gram
Siste kommentarer