Ronnie

LCHF vårkryssning 2012

apr 22

Ronnie W. Mathisen13) Kurs og konferanser, 26) LavKarbo MIDDAG 4 Comments

LCHF vårkryssningen 2012 ble innledet med en velkomst og en buffé av riktig mat. Jeg forsynte meg to ganger og var mett til dagen etter.

Olive er rikt på fett og ofte svært karbohydrat fattige, noen har til og med ingen i seg.

Nøtter inneholder også store mengder fett, men styr unna chillinøtter og peanøtter.

I tillegg innoldt buffén både skjell, laks, egg, grønnsaker og mye mye mer.

Vi ble i tillegg servert et nydelig glass rødvin. Skål!

LCHF

Det var mye mennesker. Alt i alt med foreleserne ca 250 stk. Dette vitner til et bra seminar.

4 Comments (+add yours?)

  1. Ethel Loberg
    apr 23, 2012 @ 20:09:11

    Ronnie, Ärä Nannahs knäckebrö Du sjuver in på tidningsbilden?

    Svar

    • Ronnie W. Mathisen
      apr 24, 2012 @ 02:16:13

      Nei, det er en Entrecote fra Fridays i Oslo. Smiler. Men det er Nannahs lavkarboknekkebrød jeg spiser. De er kjempe lette og lage og smaker nydelig. Bruker ingen andre brød eller knekkebrød, kun Nannahs!

      Svar

  2. sarah
    apr 22, 2012 @ 23:05:20

    hej ronnie
    jag undrar om du har filmar förläsningarna på kryssningen 2012?

    mvh
    sarah

    Svar

    • Ronnie W. Mathisen
      apr 22, 2012 @ 23:37:06

      Jepp, det gjorde jeg. Skal bare redigere litt, så legger jeg de ut på youtube. Kontoen min finner du øverst på bloggen min.
      NB! Husk desto flere blogginnlegg du kommenterer og «like» du trykker, desto flere sjanser har du til å vinne boken til Monique Forslund «LCHF for hele familien» den 1. mai! Lykke til! Ronnie

      Svar

Leave a Reply