Hos Melkesyrefabrikken som utrent
jun 03
20) Lavkarbo og TRENING Guro Strøm Solli, Laktatterskel, Makspuls, Melkesyreterskel, VO2max, Watterskel No Comments
Tidlig i mai testet jeg en rekke verdier hos Melkesyrefabrikken i Oslo som utrent. Bildet har Iver Mysterud fra Helsemagasinet VOF tatt.
Mine verdier er som følger:
- VO2max: 37,4
- Makspuls: 195 bpm
- Watterskel: 180
- Melkesyreterskel: 171 bpm (88 % av makspuls)
- Alder: 40 år
- Høyde: 184 cm
- Vekt: 82 kg
Guro Strøm Solli gjennomførte testen hos Melkesyrefabrikken i Oslo.
Guro Strøm Solli har satset aktivt på langrenn fra 2002 til 2010. Hun var på NSFs elitelag for kvinner fra 2005-2008. Hennes beste prestasjoner i langrennssporet er 10. plass fra VM i Oberstorf 2005, gull i U23 VM 2006 samt to pallplasseringer i WC. De siste to årene har Guro vridd satsingen mot rulleski og vunnet WC total 2 år på rad samt VM gull i stafett og sprint. Ellers har hun mastergrad i idrettsfysilologi.
Siste kommentarer