Ronnie

Jeg er i siste nummer av Helsemagasinet VOF

No Comments

I sommer benyttet jeg muligheten å lese seneste nummer av Helsemagasinet VOF. På side 26 er det en artikkel om meg.

Jeg skulle teste meg på Melkesyre fabrikken i Oslo tidligere i sommer. I den forbindelsen kontaktet jeg Helsemagasinet VOF. Iver Mysterud ble med å tok bilder av hele testen. Jeg har skrevet mine verdier tidligere, men velger å gjøre det igjen. Her er dem:

  • VO2max: 37,4
  • Makspuls: 195 bpm
  • Watterskel: 180
  • Melkesyreterskel: 171 bpm (88 % av makspuls)
  • Alder: 40 år
  • Høyde: 184 cm
  • Vekt: 82 kg

Jeg har stort forbedringspotensialet både på VO2max og watterskel.

Det var kjempe artig at Helsemagasinet VOF ble med og tok bilder.

Leave a Reply