Ronnie

Morgenkaffe, ketoner og blodsukker

1 Comment

image

Litt spesiell morgen rutiner. Hver morgen tester jeg ketonverdiene og blodsukkeret mitt. I dag hadde jeg bare 0,5 mmol/L ketoner i blodet. Var det nøttene i går som hindrer fettforbrenningen? Optimalt ønsker jeg verdier på 1,5 til 3,0.

One Comment (+add yours?)

  1. Maria
    sept 16, 2012 @ 12:37:21

    Nyfiken på alla dina kurvor och din statistik!
    Tänker du lägga upp någon uppdatering snart? :0)

    Svar

Leave a Reply