Andreas Nørstrud på lavkarbo i Farmen

09 aug

Lavkarboliv heier på deg!

Ronnie W. Mathisen08) Lavkarbo på NETTET, 10) Lavkarbo i TV Andreas Nørstrud, Farmen No Comments

BBC: The men who made us fat – Episode 1 og 2 av 2

28 jun

Hvem er mennene som gjorde oss fete og hvordat gitt det til?

Se den nye fantastiske BBC-dokumentaren og få svarene. Flere av verdens ledende eksperter er med, inkludert dr Robert Lustig og Gary Taubes.

Episode 1:

Episode 2:

Ronnie W. Mathisen10) Lavkarbo i TV, 17) Videosnutter på YouTube BBC, Gary Taubes, Robert Lustig, The men who made us fat No Comments

BBC: The men who made us fat – Episode 1

27 jun

Jeg fant denne hos kostdoktorn.se i dag. MÅ SEES!

Hvem er mennene som gjorde oss fete og hvordat gitt det til?

Se den nye fantastiske BBC-dokumentaren og få svarene. Flere av verdens ledende eksperter er med, inkludert dr Robert Lustig og Gary Taubes.

Episode 1:

Ronnie W. Mathisen10) Lavkarbo i TV BBC, Dokumentar, Gary Taubes, Robert Lustig, The men who made ut fat No Comments

Helsedirektoratet går ut å advarer mot langvarig lavkarbokosthold

05 mai

Under dagens Dagsrevyen på Nrk gikk avdelingsdirektør Anne Hafstad i Helsedirektoratet ut å advarte mot lavkarbo som langvarig kosthold. Forsker, avd. for ernæringsvitenskap, UiO Kjetil Retterstøl støtter dette.

300.000 normenn er nå på en eller annen form for lavkarbo kosthold. Mens bare 100.000 følger helsedirektoratets kostråd. Det er en seier i seg selv. Ingen ting er bedre eller gleder meg mer å høre at myndighetene har problemer med å få folk til å følge deres kostråd.

Hafstad uttaler om lavkabo: «med den viten vi har i dag så er vi gangske sikre på at dette ikke er et kosthold hvor vi kan anbefale over tid». Hun forstsetter med «Som et varig kosthold over tid så er den vitenskaplig dokumentasjon vi har i dag så overbevisende med tanke på at dette øker risikoen for hjerte- karrsykdom».

Skulle gjerne både fått vite hva deres viten er og hvilken vitenskaplig dokumenter de har som overbeviser dem om dette.

Jeg har ennå ikke hørt om en eneste person som har fått hjerte- karrsykdom, tette blodårer, diabetes type2 og andre livsstilssykdommer med lavkarbo som kosthold. Nei, selv har jeg hatt lavkarbo som kosthold i 2,5 år og bare opplevd fantastiske helsemessige fordeler:

30 kg vektreduksjon uten trening
Sluttet med medisin for nikkelalergi
Sluttet med medisin for ekstrem halsbrann
Fått overskudd og energi tilbake
Skjeldent fysen på søtsaker
Følelsen av å vinne over helsen

Avsluttningsvis spør jeg meg selv: «Hvilke kostråd følger avdelingsdirektør Anne Hafstad i Helsedirektoratet, selv?». Er det slik at hun følger dem eller lar være? Mitt råd til deg er å redusere inntaket av karbohydrater og øke inntaket av fett. Det ville gjort underverker både for din vekt og helse…