Ronnie
 

Er maurene smartere enn oss?

29 jul

 

Les hele blogginnlegget her!

Ronnie W. Mathisen33) LavKarbo SMØR og OLJE , , No Comments

 

Synnøve Finden sitt smør skuffer.

07 jul

 

image

Endelig kom smøret vil Synnøve Finden. Jeg som hadde gledet meg så til at Tine skulle få konkurranse.

Men vil smøret til Synnøve klare kampen mot giganten Tine? Jeg tror ikke det, desverre!

Her kommer min sammenlikning:

  • Kilo pris: Tine kr 82 vs Synnøve 179,50. Poeng til Tine.
  • Mengde: Tine 250 gram vs Synnøve 200 gram. Poeng til Tine.
  • Forpakkning: Tine hvit og firkantet vs Synnøve sort og rundt. Poeng til Synnøve.
  • Karbohydrater: Tine 1 g pr 100 g vs Synnøve 2 g pr 100 g. Poeng til Tine.
  • Fett: Tine 84 g pr 100 g vs 74 g pr 100 g. Poeng til Tine.

Etter min mening vil ikke smøret til Synnøve overleve særlig lenge, dersom de ikke senker prisen radikalt.

Ronnie W. Mathisen33) LavKarbo SMØR og OLJE , , 1 Comment

 

Gleder meg til å smake

28 jun

 

image

I går kjøpte jeg min første Synnøve ekte Meiersmør. Jeg gleder meg til å smake. Tine meierier har gjort nok skade i vinter.

Smøret inneholder pr 100 gram:
Protein 2 g
Karbohydrat 2 g
Fett 76 g

Jeg var i utgangspunktet veldig positiv, men inneholder Tine sitt smør over 80 gram fett? Det må jeg finne ut av…

Ronnie W. Mathisen33) LavKarbo SMØR og OLJE , , 2 Comments

 

26 aug

 

Jeg bruker som regel alltid ekte meierismør til steking av mat.

Når jeg steker maten bruker jeg hele 50 gram smø som vist her. Smaken blir nydelig…

Ronnie W. Mathisen26) LavKarbo MIDDAG, 33) LavKarbo SMØR og OLJE , No Comments

 

Smør i portionspakker til Paris

22 jul

 

Jeg sitter på Gardermoen og venter på flyet som skal ta meg til Paris. Jeg skal ned å oppleve siste etappe av Tour de Frace.

Vil Hushovd eller Boasson Hagen vinne?

Norgestrøyer er innkjøpt og flagget er med. I tillegg til Norgeseffekter har jeg tatt med portionspakker med ekte meieri smør. Utfordringen i Paris blir å få i seg nok fett. Ikke snakker jeg fransk og ikke snakker franskmenn engelsk. De er det greit å ha med smør i reisevesken.

Ronnie W. Mathisen33) LavKarbo SMØR og OLJE No Comments

 

Barn elsker smør!

20 jul

 

Gir du barn ekte smør spiser de det, de elsker det.

Smør inneholder 82 gram fett pr 100 gram. Gir metthet og påvirker ikke blodsukkeret.

Fett inneholder 8,9 Kcal mens sukker inneholder 4,1 Kcal. Det betyr at man får over dobelt så mye energi fra energikilden fett enn energikilden sukker. Fett påvirker ikke blodsukkeret som sukkeret gjør, man er mett lengre og føler ikke sug etter mat og søtsaker.

Under har jeg regnet ut energiprosenten av smør:

Ronnie W. Mathisen19) Barn og kosthold, 33) LavKarbo SMØR og OLJE No Comments

 

Ekte meierismør

09 jun

 

Ekte meierismør er viktig i lavkarbo kostholdet. Jeg har som regel en smørkladd oppe på kjøttstykker jeg steker. Smør fungerer som smaksforsterker. Kjempe godt!

Næringsinnhold:
Protein: 1 gram
Karbohydrater :1 gram
Fett: 82 gram

Ronnie W. Mathisen24) Lavkarbo PÅLEGG, 33) LavKarbo SMØR og OLJE No Comments