Hvem er RONNIE
Mitt navn er Ronnie W. Mathisen (40)
Jeg startet kampen mot kiloene i januar 2010 når jeg veide 110 kg. De første månedene spiste jeg mer grovt brød, frukter og det vi har lært oss skal være sunt. Problemet var at jeg hele tiden var sulten/fysen på mat og søtsaker.
Etter 3 måneder uten gode resultat for hverken vekt eller helse sluttet jeg med Statens anbefalinger. Mars 2010 startet jeg med LavKarbo/høyfett som snudde alt på hodet. Overflødig fett ble borte og helsen bedret seg vesentlig.
Min vekt pr mars ’12 : 81 kg. Nå holder jeg foredrag, veileder mennesker i samme situasjon og blogger om mitt Lavkarboliv.
Høsten 2011 utdannet jeg meg til lchf kostrådgiver via mfHelseutbildning.
I tillegg sitter jeg som koordinator i fylkeslaget Oslo og Akershus til Kostreform for bedre helse for fylkets fire lokallag; Oslo, Romerike, Asker og Bærum, Follo.
Hilsen Ronnie (ronnie.m@thisen.com)
Facebook: lavkarboliv (lchfliv)
Twitter: lavkarboliv
jun 30, 2012 @ 20:25:40
Hei. Sitter her å venter på at knekkebrødene skal bli ferdige:-) Hadde ikke fiberhusk eller var det hub;-) Jeg har gått på lavkarbo i 3 uker og er litt deppa over å kun ha mistet 3 kg. Hører om folk som raser med…….Prøver å holde meg til 15-20 karbo om dagen,men kommer ikke i ketose:( Hva gjør jeg feil tro…….kanskje forlite fett.
Ha en fin fin kveld,og grattis med ny helse:-)
apr 22, 2012 @ 21:44:54
«Mars 2010 startet jeg med LavKarbo/høyfett som snudde alt på hodet. Overflødig fett ble borte og helsen bedret seg vesentlig.»
GRATTIS ❗
apr 22, 2012 @ 21:50:26
Tusen takk, Josef! Smiler
apr 14, 2012 @ 20:34:10
spennende lesning.
apr 16, 2012 @ 13:22:57
Skremmende, spør du meg. He he
Ronnie