Lavkarboliv.no |
– Spis det evolusjonen, ikke industrien, har tilpasset oss. |
|
27 aug
Kjæresten min Monique, hadde en overraskelse til meg. Sist jeg var kos henne i Karlstad hadde hun kjøpt boken over alle bøker, Jeff Volek sin bibel om trening på lavkarbo. Kan tro jeg ble glad. Hopper opp og ned, her!
20) Lavkarbo og TRENING, 21) Lavkarbo BØKER Jeff Volek, Monique Forslund 3 Comments
15 aug
Jeg er rimelig fornøyd med fordelingen av næringsemnene.
03) Ketosemålinger Jeff Volek, Ketose, Optimal ketose No Comments
31 jul
Det har nesten gått en uke hvor jeg har fjernet alt som gjør at jeg ikke kommer inn i ketose. Det betyr at jeg har kuttet ut peanøtter, 70 % sjokolade, bær og andre ting som har sneket seg inn i kostholdet mitt i løpet av sommeren.
03) Ketosemålinger, 20) Lavkarbo og TRENING Jeff Volek, Ketoner, Ketonverdier, Ketose, Optimal ketose No Comments
29 jul
03) Ketosemålinger, 20) Lavkarbo og TRENING Dag Viljen Poleszynski, Jeff Volek, Ketose, MCT olje, Sykling 4 Comments
Siste kommentarer