Ronnie
 

Kveldsmat med fett

 

I dag hoppet jeg rett og slett over middagen fordi jeg ikke var sulten. Istedet spiste jeg et fettrikt måltid til kvelds før jeg gikk å la meg. Min hypotese er om man spiser fett før man legger seg, vil kroppen forbrenne fett fra fettlagrene gjennom natten og morgenen. Vi får se om jeg har gått ned noe til i morgen og hvor lenge det tar til jeg er sulten igjen i morgen. I dag veide jeg 81,0 kg.

Kveldmat: Fire osteskiver fra Kavli med baconbiter stekt i microovnen på bakebapir med full guffe i 7 minutter. Når disse er kalde tok jeg på Delikat Reker i majones og Delikat Rekesalat. Disse salatene inneholder rundt 2 gram karbo og rundt 37% fett.

No Comments