Morgenkaffe, ketoner og blodsukker
sep 16
Litt spesiell morgen rutiner. Hver morgen tester jeg ketonverdiene og blodsukkeret mitt. I dag hadde jeg bare 0,5 mmol/L ketoner i blodet. Var det nøttene i går som hindrer fettforbrenningen? Optimalt ønsker jeg verdier på 1,5 til 3,0.
sep 16, 2012 @ 12:37:21
Nyfiken på alla dina kurvor och din statistik!
Tänker du lägga upp någon uppdatering snart? :0)